やる気が出なくて、疲れてしまう人へ。話題の5秒ルールで動け!
こんにちは、みいです。 今日は、やる気がなかなか出ない人へ向けての話です。 面白い動画を見つけました。 5秒ルールです。 どうしても先延ばしにしてしまったり、やる気が出ない時は 早速このルールを自分に課して…
うつ病で薬漬けだった毎日。マインドを変えることを通して変わっていく物語を書いています。
こんにちは、みいです。 今日は、やる気がなかなか出ない人へ向けての話です。 面白い動画を見つけました。 5秒ルールです。 どうしても先延ばしにしてしまったり、やる気が出ない時は 早速このルールを自分に課して…
こんにちは、みいです。 今日は「意識性の原則」についての話です。 これを意識するかしないかで得られる結果が変わってきます。 意識性の原則とは、 例えばA,Bさんの二人がトレーニングをするとしま…
こんにちは、みいです。 トレーニングジム主催の勉強会に行ってきたわけですけど、 面白い体験をしてきたので話していきますね。 美肌専門家の先生のお話でした。 男性の方もどうぞお付き合いください。笑 講師の先生は、お化粧はほ…
こんにちは、みいです。 トレーニングジム主催の勉強会に参加してきました。 今日は勉強会での話を交えながら、学んだことをシェアしていきますね。 詳しくはまたの機会にお話しできたらと思ってます。 今日は感じたことをつらつらと…
こんにちは、みいです。 今日は私が感じたことをつらつらと書き連れていきたいと思います。 仕事でも勉強でもなんでも優先順位、細分化、 メンタル面では、今必要じゃないことは考えない。 やっぱりこれ…
こんにちは、みいです。 今日は、時間がないという人にいくらでもあるよという話です。 おまけに集中できるので、やることがはかどります。 私は1分、10分とかなめてました。 10分しかない。 これ…
こんにちは、みいです。 今日は、「権威性」についてです。 人は権威性というものに弱いということです。 だから、セカンドオピニオンもありだよと思いました。 では、権威性とはどういうことか? 患者…
こんにちは、みいです。 今日は、ダイソンの掃除機の話から、 見えることはどれだけ良いことがあるかという話です。 「見える」ということはモチベにつながります。 仕事でも勉強でも家事…
こんにちは、みいです。 今日は「悔しさ」についての話ですが、 悔しい時ってどうされてます? 私は言葉は悪いですが、心の中で、クソーーーーって感じです。 見返してやる! 悔しさを大事にしようって…
こんにちは、みいです。 今日は、物事がうまく進まない時に直面したら、 Whyを繰り返せば、迷わなくなる という話をしていきたいと思います。 なぜ?と自分に問いかけることによって、 自分と向き合…
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