こんにちは、みいです。
今日は、時間がないという人にいくらでもあるよという話です。
おまけに集中できるので、やることがはかどります。
私は１分、１０分とかなめてました。
１０分しかない。
これじゃ何にもできないな。
今日はここまででいっか。
あーあ、今日は時間がなかった。
いつの間にか自分を否定して、益々落ち込んでしまうような感じでした。
時間についての話を聞いてから時間に対する感覚が変わりました。
例えばですね、食器を洗って食器入れにとりあえず入れておく。
同時に洗濯機が回っていて、あと１分で洗濯終了の画面。
そこで考えたわけです。
１分か。
いつもの私なら、そろそろだ。洗濯を入れるかごを用意して待っていたり、
テレビにちらっと目をやっていました。
その日は話を聞いた通りに１分で何ができるか考えたら、
速攻、コップを布巾で拭いたり、茶碗を拭きお皿を拭きとどんどん食器を拭きました。
たかだか１分。
されど１分。
１分でこんなにやれることがあるのです。
１分に集中できるわけです。
今まで１分という時間を完全になめてましたーーー。
ここまでは１分の話でしたが、
１０分、３０分だってこのようなことが言えるのではないかと思うのです。
１０分で何にもできないわー。
１０分考えたって結論でないしなー。
１０分でこの仕事できないわー
でも１日に１回こういう時が１０分あると考えてみると、
１週間＝１０分×７日＝７０分＝１時間１０分
１ヶ月＝１０分×３０日＝３００分＝５時間
さらに無駄な時間を過ごしてしまう時間が１日３０分あったとして、
１週間＝３０×７＝２１０分＝３時間３０分
１ヶ月＝３０×３０＝９００分＝１５時間
この数字をみると衝撃的です。
私の友人に時間を有効に使う達人がいいます。
私はその友人をすごく尊敬しているのですが、
彼女は朝から夕方まで仕事をしています。
忙しい時は夜中まで残業もある人。
主婦です。ご飯支度もあります。
週末は子どものバスケの応援で５時間かけて車移動。
どこで時間を捻出してんだ？って話なんですけど。
その友人は勉強時間を確保して、
難関と言われる資格試験の合格を勝ち取ります。
その他、毎年資格試験に挑戦しては合格。
いつ勉強してるの？と聞くと、
とにかくわずかな時間でも勉強しているとのこと。
わずかな時間でも見直すと時間はあるわけです。
そしてさらにさらに、
わずかな時間だからこそ「集中できる」のだそうです。
私の食器拭きの例でも挙げたように
１分でこれはできると思ったからこそ茶碗ふきに集中できたわけです。
茶碗にお皿にコップにと。
まだまだ話はあるのですが、私の弟は法律関係の仕事をしています。
難関と言われる試験に合格しました。
家で浪人中の時は試験に何度か落ちました。
弟はバイトをし始めます。
本屋さんでのバイトでしたがリーダー的存在だったようでかなり大変そうでした。
最初は負担のないように時間を組んでもらうということが条件でしたが
朝から夕方までびっしりバイト。
時には６時、７時頃までということもありました。
クタクタになって帰ってくると勉強どころではありません。
それも試験半年前というのあって本人もかなり焦り気味。
試験の２週間前までバイトしてました。
でも最後は合格しました。
忙しかったにも関わらず、この状況の中で合格できたわけです。
合格の要因はわずかな時間を見つけて勉強したとのこと。
そして集中できたようです。
浪人の時より勉強時間が少ないにも関わらず合格できました。
友人と同じことを話していましたね。
このように時間がない、
たくさんの時間もないことが時間がないというのではなく、
時間は自分で捻出するものなんだなと思いました。
日常生活の中でスマホ、テレビを見ている時などいくらでも時間はあるわけです。
そのわずかな時間でも積み上げてくとすごい効果を発揮することになるので
時間がない！ということはないんだなと思いました。
モチベショーンアップのための記事はこちらです。
ダイソン掃除機とモチベーション
それでは今日はこの辺で
ありがとうございました。
コメントを残す