脳内のストレスを減らす方法。調子に乗れたらしめたもん!
こんにちは、みいです。 今日は私が実践していることを話していきます。 それは「少しだけでもやること」です。 この少しだけってのが、意外と効果があります。 人間やらなきゃいけないことってたくさんありますよね。…
うつ病で薬漬けだった毎日。マインドを変えることを通して変わっていく物語を書いています。
こんにちは、みいです。 今日は私が実践していることを話していきます。 それは「少しだけでもやること」です。 この少しだけってのが、意外と効果があります。 人間やらなきゃいけないことってたくさんありますよね。…
こんにちは、みいです。 いきなりタイトルの最初が「洗濯機」と言うのは謎ですよね。 今朝、やらかしてしまいました。 あー、時間を無駄にしてしまいました。 ちょっと考えればよかったものを。 学んだこととして、1つのことにこだ…
こんにちは、みいです。 今日は、こだわらない、決めつけないということで、ゆる〜く生きましょう、 という話です。 結論としては、 もっともっとこれがいいというよりは、「まっ、これでいっか」。 つまり「まあ、これでいいか」く…
こんにちは、みいです。 今日は、物事を深く考えてしまうというテーマで話していきたいと思います。 私は本当に深く物事を考えてしまうタイプなんです。 仕事をしていた時も、常に最悪の事態まで考えていました。 でも結局深く考えて…
こんにちは、みいです。 今日は、私が鬱だと分かったとたんに 仲の良かった友人が私から距離をとったという話です。 私にはずっと仲良しだった同僚のY君が、 去っていくという辛い出来事がありました。 本当に悲しかったです。 こ…
こんにちは、みいです。 昨日のメールでは「薬の副作用」について、私の体験からとっても怖い思いをしたお話でした。 私の場合は、 1、ろれつが回らない 2、手の震え 3、健忘症傾向 薬出し過ぎの先生でした。 転…
こんにちは、みいです。 今日は私の「脱・うつ物語」で触れていた「薬の副作用」についての話です。 薬の副作用半端じゃなかったです。 恐るべしです。 それでは私が体験した「3つの薬の副作用」につい…
こんにちは、みいです。 昨日は「言葉がキツイ人」についてのお話をしたのですが、 軽くおさらいしますね。 私が最初に出会った言葉がキツイ同僚Sさん。 ビビるくらい言葉がキツすぎます。 そんなSさんと「パソコン」を通して、 …
こんにちは、みいです。 いきなりですが、周りにきついことを言う人っていますか? 私にとって大事な人達は、なぜか?言葉のきつい人がほとんどです。 今日は「きつい人、実は相手のことを真剣に考えてくれている人」という話をしてい…
こんにちは、みいです! この度は私のブログを訪れていただきありがとうございます。 まずは漫画で簡単に私のプロフィールを紹介しますね。 ※訂正・・・夫の仕事で(誤)転職しましたが→(正)退職しました…
みいのプロフィール